儿童吃的无骨鱼种类有很多，但主要分为三类：

一是淡水鱼，如鲫鱼、鲤鱼等，这些鱼肉质细嫩，易于消化吸收；

二是海水鱼，如鲈鱼、鳕鱼等，这些鱼肉质鲜美，营养丰富；

三是河鱼，如草鱼、青鱼等，这些鱼肉质优良，富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸，有助于儿童的智力发育。无论是哪种鱼，建议家长在烹饪时尽量去掉鱼骨，避免孩子误食。