从辽宁到河南乘坐高铁大约需要5个小时左右，具体时间取决于起点和终点的具体位置。目前，辽宁省内已开通多条高速铁路线路，连通了该省各大城市和河南省部分城市，旅客可以通过这些线路快速到达河南。同时，高铁列车速度快、设施先进、舒适度高，给旅客带来了更便捷、更高效、更舒适的出行体验。因此，辽宁到河南之间乘坐高铁是非常不错的选择。