佳明手机上跑步数据变成三个圈圈的原因和解决方法如下：

佳明手机上跑步数据变成三个圈圈，可能是由于数据同步或显示设置出现问题。首先，确保手机与佳明设备已正确连接并同步。检查佳明应用的设置，确保选择了正确的数据显示模式。此外，尝试重启手机和佳明设备，以解决可能存在的临时性软件问题。如果问题依然存在，建议联系佳明官方客服或查阅相关论坛，以获取更专业的解决方案。

总之，解决佳明手机上跑步数据变成三个圈圈的问题，需要关注数据同步和显示设置，并采取适当的措施进行排查和解决。