要更新WPS文档的目录，可以先选择需要更新目录的页面或整个文档，然后点击“插入”选项卡中的“目录”按钮，在弹出的菜单中选择“更新目录”。

此时会出现更新目录的选项框，可以根据需要选择要更新的目录级别和更新方式（全部更新或只更新页码），然后点击“确定”按钮即可完成目录更新。如果发现更新后的目录有误，可以通过手动修改目录或者重新更新目录的方式进行调整。