在剪映中，可以使用「抠像」功能来抠掉背景，将人物从凳子上单独抠出来。

首先，通过滑动时间轴找到需要处理的片段，然后在右侧菜单中选择「抠像」功能，通过手指画出人物边缘，确保边缘清晰。

接着，点击「删除」，即可将背景抠掉。如果有未抠干净的地方，可以通过手动编辑进行修正。

最后，点击「保存」即可完成抠像处理。这样，人物就可以与凳子分离，方便接下来的编辑处理。