小米密码72小时解锁防忘记的解除方法很简单。首先，你需要在72小时内等待密码自动解锁，然后在输入密码错误的界面点击“忘记密码”选项。

接下来，你可以选择通过手机号码验证、安全问题验证或者Mi账号验证来重置密码。

在完成验证后，你就可以重新设置新的密码并且解除解锁限制了。记得在设置新密码后妥善保存好，并且设置一个容易记忆的密码，这样就能避免再次遇到密码忘记的问题了。