任鲁豫1977年5月9日出生于河南省新乡市。毕业于河南大学文学院中文系。1997年分配河南电视台，担任《河南新闻联播》《午间报道》和《新闻60分》播音员和主持人。2002年进入中央电视台，主持多项大型活动，担任多个节目的主持人。