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桂花炒银芽的做法
时间:2025-04-13 13:49:02
答案

桂花炒银芽是一道传统的粤菜,主要以绿豆芽和桂花为原料,口味清淡,具有浓郁的桂花香气。以下是桂花炒银芽的做法

### 材料

- 绿豆芽:500克

- 桂花:适量

- 蒜末:适量

- 盐:适量

- 鸡精:少许

- 植物油:适量

### 做法:

1. **准备材料**:

- 将绿豆芽洗净,去除根部和杂质。

- 桂花需提前用温水泡开,去除杂质。

2. **焯水**:

- 锅中烧开水,加入少许盐,将绿豆芽放入焯水片刻,捞出后立即放入冷水中浸泡,以保持脆嫩口感。

3. **炒制**:

- 锅中倒入适量植物油,烧至温热后加入蒜末炒香。

- 将焯好水的绿豆芽捞出,沥干水分后加入锅中。

- 快速翻炒均匀,加入适量盐和鸡精调味。

4. **加入桂花**:

- 将泡好的桂花连同水一起倒入锅中,快速翻炒均匀,让绿豆芽吸收桂花的香气。

5. **出锅**:

- 炒至绿豆芽完全熟透,且锅中汤汁基本收干时,即可出锅装盘。

### 注意事项:

- 焯水时加入少许盐可以使绿豆芽保持脆嫩。

- 快速翻炒可以防止绿豆芽出水,保持口感。

- 桂花的量不宜过多,以免抢夺绿豆芽的味道。

桂花炒银芽是一道简单美味的家常菜,适合春季食用,可以清火润肺。

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