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腌鱼的热量是多少大卡
时间:2025-04-14 00:34:57
答案

大约含量(每100克)热量(大卡)41.00。

腌鱼的热量不高,所以即使在减肥期间也可以吃。虽然鱼也是一种肉类食物,富含蛋白质和脂肪,但它的热量比其他肉类少得多。酸菜也是热量较低的蔬菜,在减肥可以吃一点腌鱼,建议日常生活中多吃低盐低脂的食物,减少高热量食物的摄入,配合运动科学和减肥。

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