百达翡丽手雷戴法如下:首先，将表带解开，并轻轻将手雷抬离表盘。

接着，将手雷的扣环对准表带的扣眼，然后将扣环向下拉，直到扣紧为止。

最后，通过按下手腕上的按钮或旋转表冠来启动手雷。需要注意的是，佩戴手雷时需要避免猛烈碰撞或剧烈运动，以保证手雷正常工作并延长其使用寿命。