可根据个人喜好留长发或者短发，但应避免留过于花哨的发型。

因为随着年龄的增长，头发稀疏也是很常见的事，在选择发型时应该尽可能避免强调稀疏的现象，尤其是花哨的发型会更加突出这一点。

同时，不适合留过长的头发，这样会使头发增加负担，显得更加稀疏，因此还应该注意发型的长度。

值得一提的是，头发稀疏并不代表就不能有好的发型，可以通过一些简单的发型来遮掩头发的问题，比如短发、锅盖头、中分头等，都是比较适合的发型。