新生儿抱毯一般可使用至宝宝6个月左右。在这个时期，宝宝开始学会翻身、爬行，身体协调性也在不断提高，使用抱毯可能会让其受到限制或不舒适。

同时，宝宝的体重也随着年龄的增长而增加，抱毯的承重能力也可能跟不上，容易出现安全隐患。因此，家长应该根据宝宝的实际情况适时停止使用抱毯，同时注意提供安全、舒适的睡眠环境，为宝宝的成长保驾护航。