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口蘑萝卜汤的做法
时间:2025-04-15 22:37:48
答案

口蘑萝卜汤是一道美味又营养的汤品,以下是一种简单的做法

所需材料

口蘑:10-15 个

白萝卜:1 根

葱:1 根

姜:1 块

盐:适量

白胡椒粉:适量

鸡精:适量

食用油:适量

步骤

口蘑洗净,切片备用;白萝卜去皮,洗净,擦成丝备用;葱切末,姜切片备用。

热锅凉油,放入姜片煸炒出香味。

加入口蘑片翻炒至变软。

加入白萝卜丝继续翻炒均匀。

加入适量清水,大火煮开后转小火炖煮 15-20 分钟,至萝卜软烂。

加入适量盐、白胡椒粉和鸡精调味,搅拌均匀。

最后撒上葱花即可。

这道口蘑萝卜汤味道鲜美,营养丰富,适合秋冬季节食用。口蘑富含维生素 D 和多种矿物质,有助于增强免疫力;白萝卜则富含维生素 C 和膳食纤维,有助于消化和预防感冒。您可以根据个人口味和喜好,适量调整食材和调料的用量。

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