如果羊毛衫炸毛了，可以采取以下措施：

使用柔软剂：在清洗羊毛衫时，可以加入适量的柔软剂，这有助于降低羊毛衫的摩擦力，使其更加柔软，从而减少炸毛的情况。

低温熨烫：在熨烫羊毛衫时，应该使用低温熨烫的方法，避免高温导致羊毛衫变形或炸毛。

正确清洗：在清洗羊毛衫时，应该选择温和的洗涤方式，避免过度搓揉或拧干，这有助于保持羊毛衫的形状和质地，减少炸毛的情况。

干燥正确：在晾晒或使用烘干机时，应该注意不要将羊毛衫放在高温环境下，避免过度干燥或缩水，这有助于保持羊毛衫的质地和形状，减少炸毛的情况。

定期保养：定期进行羊毛衫的保养也是非常重要的，这有助于保持其质地和延长其使用寿命，从而减少炸毛的情况。

总之，正确清洗、低温熨烫、使用柔软剂、正确晾晒和定期保养是减少羊毛衫炸毛的有效方法。如果羊毛衫已经出现了炸毛的情况，可以尝试以上措施来缓解。