不能。

吃多了可以通过以下方式来补救：1.少吃高热量食物，多摄入蔬菜、水果等低热量、高纤维的食物，以帮助消化和减少体内脂肪堆积。

2.多喝水，促进薯片中的油脂等杂质排出，并保持身体水分平衡。

3.适当运动，如散步、跑步等有氧运动，以加速代谢和消耗多余的卡路里。

4.适量补充维生素和矿物质，如维生素C、镁等，可以增强身体免疫力、促进