我觉得每天下午吃水煮菜不一定会瘦，因为变瘦需要多方面配合才能达到减脂减肥的目的，首先是少吃或者不吃油腻油炸辛辣刺激性食物，多吃一些蔬菜水果粗纤维食物，还要加强体育锻炼，多喝温开水等