牛肉卷汤是一种美味的汤品,通常使用薄切的牛肉片卷上蔬菜和其他配料,再煮熟成汤。以下是一个基本的牛肉卷汤的做法:
### 材料:
- 牛肉片(薄切):200克
- 白菜叶:适量
- 胡萝卜:1根
- 香菇:几朵
- 鸡蛋:1个
- 高汤或清水:适量
- 盐:适量
- 酱油:适量
- 料酒:适量
- 胡椒粉:适量
- 葱:适量
- 姜:适量
- 淀粉:少许(用于腌牛肉)
- 食用油:少许
### 做法:
1. **准备牛肉**:将牛肉切成薄片,用少许盐、胡椒粉、料酒、酱油和少量淀粉腌制10-15分钟。
2. **准备蔬菜**:白菜叶洗净切成适当大小,胡萝卜切成细丝,香菇切片。
3. **制作牛肉卷**:在每片牛肉上放上一些白菜叶、胡萝卜丝和香菇片,然后卷起来,用牙签固定。
4. **煮汤底**:在锅中加入适量的高汤或清水,放入姜片和葱段,大火烧开。
5. **煮牛肉卷**:将牛肉卷放入汤中,转中小火煮至牛肉变色,蔬菜熟透。
6. **调味**:根据个人口味加入适量的盐和酱油调味,可以适当加入一些胡椒粉增加风味。
7. **打蛋花**:将鸡蛋打散,慢慢倒入汤中,用筷子轻轻搅动形成蛋花。
8. **出锅**:撒上葱花,煮沸后即可关火,装入碗中食用。
### 小贴士:
- 牛肉选择时,最好选用肥瘦适中的牛肉,这样煮出的汤会更加鲜美。
- 牛肉卷不宜煮得过久,以免牛肉变老蔬菜过熟。
- 可以根据个人喜好添加其他蔬菜,如豆腐、金针菇、莴苣等。
- 如果喜欢浓郁的汤底,可以使用骨汤或者鸡汤代替清水。
这样做出的牛肉卷汤既有牛肉的鲜美,又有蔬菜的清甜,营养丰富,适合作为家庭日常的一道汤品。