在清洗的时候先用温水将 头发彻底打湿，不要用热水，然后均匀的涂抹去屑的洗发水，接着用手指肚儿轻轻的揉搓头部皮肤，不要用指甲抓头皮，最后清水投净，用毛巾擦拭干净，不要用吹风机，防止头皮干燥。