要登录解忧etc小程序，首先需要下载安装微信，然后在微信搜索栏中输入“解忧etc”进行搜索，找到小程序并打开。

接着，点击“立即登录”按钮，选择微信登录方式进行授权登陆。

如提示需要绑定手机号，则输入手机号码，根据短信验证码进行验证，完成手机号码绑定后即可登录成功。登陆后，可以享受小程序提供的各项服务，如心理咨询、课程购买等。若忘记账号或密码，可以通过“找回密码”来重置密码，保证账户安全。