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隔天跑10公里对身体有什么影响
时间:2025-04-22 06:48:31
答案
一般的
情况
下,20岁左右的年轻人隔一天跑十公里,对身体没有什么太大的影响,但是如果是五六十岁的人这样跑的话,对膝盖骨会有很大的影响,会伤害膝盖滑膜的。
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