1. 草莓:二月份是草莓成熟的季节,这时草莓口感酸甜适中,富含丰富的维生素C和矿物质,对身体有很多益处。
2. 橙子:橙子是冬季到春季的应季水果,富含维生素C和天然糖分,具有提高免疫力、开胃健脾等功效。
3. 梨:梨是二月份常见的应季水果,具有润肺止咳、清热降火、生津止渴等功效,非常适合春天食用。
4. 香蕉:香蕉是全年都可以吃到的水果,具有预防便秘、清热润肠等功效。二月份食用香蕉可以补充人体所需的维生素和矿物质。