过年在家呆几天的合适程度因人而异。对于一些人来说，愿意在家休息、与家人团聚，可以多在家呆几天，这样能够享受更多的家庭时光，缓解日常工作压力。

但是如果你是一个爱旅游的人，也可以在春节前出门旅游，等在家中过完年后再返回工作。这样可以节省旅游费用、规避人流高峰，也能既满足旅游热情又能享受一段友情和兴奋的时光。总之，恰当的在家呆几天可以增强节日氛围和人与家人、朋友之间的沟通与交流。