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走出焦虑最好的运动
时间:2025-04-13 15:32:44
答案

通常情况下,想要走出焦虑,可以考虑进行健身或者跑步运动。因为运动中可以分散注意力,降低焦虑感。而且身体素质提高了,也会促使消除焦虑。

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