是罚款加扣分。

超载的原因是车辆的负荷能力超过了规定范围，这样很容易造成交通事故。

为了加强对车辆超载的管理，交通管理部门出台了相关规定，并对超载行为进行了相应惩罚。

根据最新规定，5座车超载的处罚标准是罚款为车辆载重的3倍，同时扣3分。

具体而言，如果车辆超载50%，罚款为车辆载重的1.5倍，同时扣1.5分；如果车辆超载100%，罚款为车辆载重的3倍，同时扣3分；如果超载超过以上比例，则罚款和扣分的标准会逐步提高。

因此，我们在驾驶时要注意车辆的装载量，严格按照规定进行行驶，确保交通安全。