1. 鸡肉蘑菇汤：将鸡肉和蘑菇切成小块，加入清水煮开，加入适量盐和味精调味即可。

2. 番茄蛋花汤：将番茄切成小块，打入鸡蛋，加入清水煮开，加入适量盐和味精调味，最后加入葱花即可。

3. 紫菜蛋花汤：将紫菜泡软，打入鸡蛋，加入清水煮开，加入适量盐和味精调味，最后加入葱花即可。

这些汤类食谱都是适合小孩子的，营养丰富，口感清淡，易于消化吸收。同时，这些食谱也很容易制作，家长可以根据孩子的口味和喜好进行调整。