首先，要保持良好的饮食习惯，少吃油腻、辛辣食品，多喝水、多吃蔬果，使自己的皮肤得到营养。

其次，要注意清洁，每天洗脸2-3次，不要用手挤压痘痘，否则会让痘痘留下疤痕。可以使用一些祛痘的护肤产品，如祛痘霜、祛痘面膜等，但也要注意选择适合自己肤质的产品。

最重要的是要保持良好的心态，不要过度焦虑和压力，这样会加重痘痘和瑕疵的出现。