你好，圆票是指在中国大陆境内旅行时使用的火车票，可以通过以下步骤进行自助办理：
1. 登录12306官网，注册账号并登录。
2. 在网站首页选择“火车票预订”进入购票页面。
3. 根据出发地、目的地、日期等信息查询车次并选择座位类型。
4. 填写乘车人信息，并选择支付方式进行支付。
5. 支付成功后，系统将会生成一个订单号，需要在规定时间内前往火车站或代售点领取实体车票。
注意事项：
1. 提前预订车票，以免出现无票情况。
2. 预订时需提供准确的乘车人信息，以免无法取票或入站。
3. 线上购票后需及时取票，过期失效。