“辦扯辦扯”是一种流行于中国大陆的网络用语，常用于形容无意义、毫无实际内容的谈话或讨论。其实质就是指说些没有任何价值或实际效果的话，并常常带有一定的负面情绪，如厌烦、无聊、无奈等。这种用语该源于大量年轻人的闲聊与虚荣心，很多人都希望自己说话有交际作用、有意义，但有时人们却发现他们所谈论的话题毫无意义，于是便流传了这个词语。“辦扯辦扯”通常是贬义的词语，它让人觉得无聊、浪费时间和精力。所以，在我们的日常交流中，我们应当避免这种没用的聊天，提高我们的效率和实用性，更好地和人沟通。