泸沽湖和纳帕海各有其独特的特点和魅力，具体哪个好玩可能因个人喜好而异。以下是对两个地方的简要介绍，以帮助您做出自己的决定：

泸沽湖位于中国云南省和四川省的交界处，是川、滇高原的“日内瓦”，湖光山色充满高原的神秘和壮美。泸沽湖以其摩梭人的走婚文化、世界独有的母系社会遗存和独特的湖光山色而闻名。

纳帕海位于云南迪庆州香格里拉，是一个季节性高山湖泊，由很多淡水池塘、沼泽构成，三面环山，水源主要是由附近山里的流出的8条小河。纳帕海与依拉草原相辅相成，此消彼长，相互交融。每逢夏末秋初，雨季水量充沛之时，纳帕海显得十分刚强霸道，湖面抬高，把附近青龙潭、纳曲河、旺曲河水的都汇聚于此，并覆盖了草原，成为海。每逢冬春季，湖水从9处落水洞泄入地下河，形成支流汇入金沙江，纳帕海逐渐衰退，湖面变小，水少草多，依拉草原包容着纳帕海，荡漾的湖水也就变身成大片的沼泽草甸，并守护滋润着牧草。

综上所述，泸沽湖和纳帕海都有其独特的魅力和玩法。您可以根据自己的兴趣和偏好来选择适合自己的旅游目的地。