唐山火车站到沈阳北站大约是 397 公里。

因为这两个城市之间的距离是大约 397 公里，根据不同的交通方式花费的时间和路程也会有所不同。

如果你选择坐火车，根据具体的车次和站点（如，唐山站、沈阳站等）可能需要 4-8 小时左右；

如果你选择驾车，也需要考虑道路的情况、路况等因素，需要大约 5-7 小时左右；

如果你选择乘坐飞机，根据航班和起降机场也会有所不同，需要 1 小时左右的时间。

因此，在规划出行时，需要根据自身情况和出行计划综合考虑各种因素来选择最合适的交通方式。