育婴师给十三个月后的宝宝吃饭需要根据宝宝的年龄和身体状况来确定。一般来说，宝宝在这个年龄段已经开始有了一定的消化能力和自我进食能力，所以可以逐渐开始引入固体食物，并逐步增加食物种类和口感。

以下是一些可能适合十三个月宝宝的食物：

米饭：可以给宝宝吃煮熟的米饭，或者加入适量蔬菜、肉类、豆食材制成的米饭。

面条：可以给宝宝吃煮熟的面条，或者加入适量蔬菜、肉类、豆类等食材制成的面条。

碎食物：例如水果、蔬菜、面包等，可以给宝宝吃一些碎食物，以帮助宝宝练习抓握和咀嚼能力。

软质食物：例如煮熟的鸡蛋、软质肉类、奶酪等，可以给宝宝吃一些软质食物，以帮助宝宝练习吞咽能力。

配方奶：如果宝宝正在接受配方，可以继续使用，但需要注意控制奶量，以帮助宝宝逐渐适应固体食物。

总的来说，宝宝的饮食应该以渐进的方式进行，从软质食物逐渐引入固体食物，并注意食物的新鲜、卫生和多样性。同时，为了保证宝宝的食品安全，建议在给宝宝喂食前先将食物煮熟或腌制，并确保宝宝的口腔卫生。