高姿防晒喷雾可以直接喷脸，但需要注意喷雾的距离和角度。建议喷在手或化妆棉上，再擦拭到脸上，以免喷雾的颗粒过大落在脸上产生不均匀、厚薄不一的情况。

此外，如果使用前没有摇晃均匀，也会造成喷头堵塞，造成喷出的颗粒大，不利于肌肤吸收。因此，使用高姿防晒喷雾时需要注意步骤和方法，不要让喷雾不方便使用，才能达到更好的肌肤保护和防晒效果。