羊奶果是一种小型的水果，俗称为“枸杞子”。它是一种营养丰富、口感鲜美的小型水果，含有大量的维生素C和多种氨基酸、蛋白质、多糖等营养成分。羊奶果主要生长在干旱的荒漠地带，如新疆沙漠、甘肃沙漠等地。羊奶果的种类较多，包括红枸杞、黄枸杞、黑枸杞等。其口感稍微有些甜涩，但口感清爽，可以直接食用，也可以泡水当茶饮。因为其营养成分丰富、功能多样，所以被誉为“天然养生果”。