首先，要明确每个字的发音和声调，然后把每个字的拼音和对应的声调记在一个表格中，方便查阅和记忆。

接着，将每个字逐个背诵，可以分为5个小节，每个小节学习15个字。在背诵过程中，可以利用口诀或歌曲来帮助记忆，同时多听、多读、多背、多写，并将其应用到生活中，加深记忆。

此外，可以寻找一些专门背诵八声甘州的练习软件或APP，配合这些工具加速学习进程。总之，要多练习、多听、多记，技能并非天生，只有不断地努力和实践才能快速掌握。