对于高三物理100天的学习，应该首先建立起相应的学习计划，合理地分配每天的学习时间和任务，对于知识点的掌握，可以通过视频课程、习题训练和课外自学等形式进行补充，同时多进行模拟考试和解析分析，提高对于考试内容的认知和答题技巧。

学习过程中要注意记笔记，加深理解，进行及时的复习和巩固，同时也可以建立相应的学习小组和交流平台，互相帮助和分享学习经验，提升对于知识点和难点的掌握和解决能力。