1.

吸奶前3小时内慢慢摄入250ml-400ml的温水,不要一口气喝完除非你真的口渴。

2.

按摩5分重乳房,由乳房根部至RT顶部按摩,把奶水全部顺着给撸过来。

3.

先让宝宝吸,宝宝吃完后再用吸奶器吸10-15分钟

4.

先使用按摩模式频率固定70,吸力2-3档,根据自己身体感受调节到最舒适的一档。