山东省烟台市牟平区和威海市辖区一带。

宁海州，中国古代行政区名。金大定二十二年（1182），升宁海军为宁海州，治所牟平县城，属山东东路。明初，牟平县废入州，宁海州仍治牟平城，隶登州府。清因之。民国初废州，改为牟平县。今为牟平区，隶属山东省烟台市。