10月份去牟尼沟是可以的。牟尼沟位于四川省阿坝州汶川县，海拔较高，景区内有大片红叶，是秋季旅游的热门景点之一。虽然10月份已经进入秋季，但是气温较低，需要做好保暖措施，同时也要注意防晒。此外，10月份是旅游淡季，游客相对较少，可以享受更为宁静的旅程，同时也可以享受更为优惠的门票价格和住宿费用。因此，10月份去牟尼沟是一个不错的选择。