家里横外面怂的人通常是指在家里很强势、自我中心，但在外面却缺乏自信、容易被他人影响的人。

这种人往往因为在家里缺乏尊重和认可而变得在外面过于顺从和怯懦。

他们的行为和言语经常受到别人的左右，缺乏自主性和独立思考能力。

这种情况可能源于家庭教育方式的缺陷，也可能是个人性格等原因导致的。如果想要改变这种状况，需要从自我认知、信心培养、独立思考等多方面进行补充和强化。