通讯录阻止号码的查找方法因手机型号和操作系统而异。

一般情况下，可以进入通讯录或联系人列表，点击右上角的设置或菜单按钮，在下拉菜单中选择“阻止的联系人”或“黑名单”选项，即可看到已阻止的号码列表。在列表中选择要解除阻止的号码，点击删除或解除阻止即可。具体方法可能因手机品牌、操作系统版本等因素而异，请根据手机使用说明或相关教程进行查找。