修复硬盘文件损坏通常需要使用软件工具。首先，可以尝试使用Windows自带的CHKDSK命令扫描和修复文件系统错误。如果这不起作用，可以使用第三方工具如Recuva或EaseUS来恢复被删除或损坏的文件。

对于更严重的硬件问题，可能需要专业的数据恢复服务。无论哪种方法，最好在操作前备份您的数据，以免进一步损坏硬盘。