总想得到别人认可是一种外向性的心理，通常表现为希望被他人认可、赞赏、接受和喜欢，以此来提升自己的自尊心和自信心。这种心理在某种程度上代表了一种社会性的需求，即个体希望在社会中得到认可和尊重，以获得满足和幸福感。

这种心理可能源于个体在成长过程中的家庭和社会环境等多种因素的影响，如父母的管教方式、同伴间的互动方式、社会文化的影响等。对于某些人来说，得到别人的认可和赞赏是一种内心需要，他们可能在工作、社交、婚姻等方面表现出强烈的求认可心理，常常需要不断地获得他人的赞许和支持，才能感到满足和安心。

要应对这种心理，个体可以尝试提高自我认知和自我价值感，树立自信心和自尊心，从内心深处认可自己，建立健康的人际关系，接纳他人的意见和批评，积极发展自己的兴趣爱好和特长，以实现自我价值的提升和心理健康的平衡发展。