蓝勤助手无法直接提现，但是可以通过支付宝、微信或银行卡进行提现。具体操作步骤如下：

1. 打开蓝勤助手APP，点击“我的”；

2. 点击“收益明细”；

3. 点击“提现”，填写账户信息；

4. 选择支付方式，输入金额，点击“确认提现”；

5. 完成验证后，确认提现，资金将会在1-7个工作日内到账。