工程宝可以通过光纤距离测试功能来确定光纤长度。首先，用户需要将测试仪与光纤连接，并选择距离测试模式。

然后，测试仪会发出一定频率的光信号，经过光纤传输后再被接收器捕获。通过测量光信号在传输过程中的延时时间和光速的值，就可以计算出光纤的长度。该测试方法具有高精度和快速的特点，适用于各种不同类型的光纤。