砂罐中的石英石可以通过以下步骤取出：

首先，将砂罐里的沙倒入一个干净的桶中，用细筛筛出石英石。

接着，将筛出来的石英石用水洗净，在放在干净的纸巾上晾干。

最后，利用显微镜观察石英石，并进行测试，以确定其质量和性质。即使这个方法看起来有些繁琐，但它可以确保石英石被准确地提取和测量，从而使科学研究更加精确和可靠。