蓝族lanzoom手表更换电池的步骤如下：

拆表带：虽然拆表带不是必须的，但拆开可以更方便地更换电池。表带的反面通常有箭头指向，按照箭头指向，将表带固定在拆表器上，然后慢慢旋转把手将表带的轴顶出来。注意，拆表器的顶针可能无法完全将轴推出，此时需要自己再拔一下。将手表带的轴装回去时，需要逆着原来的方向。同时，注意轴的两头是不同的，一头是光滑的，另一头可能是螺丝状。

拆后盖：调节好两脚开盖工具，固定在手表后盖凹槽处，用力逆时针旋转以打开后盖。如果后盖有螺丝孔，也可以使用螺丝刀旋转螺丝取下后盖。若后盖是塑料卡封闭的，可以用小刀轻轻插入后盖边缘，然后慢慢沿周边撬开。

取出旧电池：找到纽扣大小的银色或黑色电池，使用竹制或塑料镊子夹住电池的一边，然后取出电池。在取电池时，建议戴上手套，以防止手上的静电造成电池短路。

清洁电池槽：用卫生纸或软布擦拭电池表面和电池槽，去除上面的灰尘和污垢。

安装新电池：将新电池放入手表机芯处，注意正负极方向。用镊子将电池按入机芯，然后逆着拆电池时的方向旋转电池，确保电池完全嵌入机芯中。

装回后盖：将后盖装回手表，并用螺丝刀旋紧螺丝（如果有的话），以防止灰尘或水进入。

检查显示屏：将手表反过来，观察显示屏是否正常显示。如果正常，则表示电池安装成功。

请注意，以上操作需要小心谨慎，以免造成损坏。如果不确定如何操作，建议寻求专业人员的帮助。