心口不一的人通常是存在心理上的矛盾和冲突，他们在内心深处可能有一些想法或感受，但在表达时会出现犹豫或倾向于表达外部压力或期望，导致与内在想法不一致。

这种心理现象可能源于对社会期望、自我形象的压力或对他人认可的渴求。

而这种不一致在长期积累下可能会产生焦虑、抑郁等负面情绪，对身心健康也会造成影响。

因此，心口不一的人需要从自我认知、调整内部价值观等方面进行深入思考和探究，找到内心真正想表达的观点和情感，并合理地表达出来，避免自我压抑和内部矛盾的积累。