以下是我的回答，环保的考核方法主要包括定期的环境质量监测、污染源排放的监测与控制、生态保护和恢复项目的实施效果评估等。

通过采集和分析环境数据，评估环境质量的改善或恶化程度，以及企业或个人在减少污染、节约资源等方面的表现。同时，还需考虑政策执行、公众参与等因素。

这种方法旨在全面、客观地评价环保工作的成效，为环保政策的制定和调整提供科学依据。