乌梁素海位于内蒙古巴彦淖尔市乌拉特前旗境内、呼和浩特、包头、鄂尔多斯三角地带的边缘。

是黄河改道形成的河迹湖，属中国八大淡水湖之一，总面积约300平方千米。这里曾生长茂密的红柳林，2002年被国际湿地公约组织正式列入国际重要湿地名录，是内蒙古重要的芦苇产地