下巴长痘是很常见的问题，通常是因为局部皮脂分泌过多，导致毛孔堵塞并滋生细菌而引发的。想要改善下巴长痘的问题，可以从日常生活和饮食入手。

首先要保持皮肤的清洁，选择温和的洁面产品，不要过度清洁和搓揉。吃饭时要少吃油腻、辛辣等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，补充维生素和纤维素。此外，还可以试试使用含有控油成分的护肤品和面膜，如水杨酸、茶树精油等。坚持适度的运动和规律的作息也有助于改善皮肤问题。